- 100 gr. grüne Erbsen (trocken)
- 100 gr. schwarze Bohnen (trocken)
- 500 gr. gekochte Hülsenfrüchte
- 300 gr. Reiskoji (TK) (sind das dann 150%)
- 117 gr salz 14% Salz (weniger als 12 ist schimmelanfällig!!!)
- 1 EL Seed Miso
Hülsenfrüchte über Nacht eingeweicht, gekocht. Teilweise püriert, Stücken gelassen. Mit Koji, Salz, Kochwasser und Seed Miso vermengt.
10.01.23 Tamari königlich, untergerührt. Hälfte so abgefüllt, Hälfte püriert. Lecker.
Schreibe einen Kommentar